07-10-2019
A testa /
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Libero
Fitness – MUF1
Insegnante
MUV
Categoria
Fitness
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CARDIOFITNESS - Allenamento con macchinari aventi la finalità di migliorare il sistema cardiocircolatorio. Le attività Cardio Fitness aumentano la resistenza, la capacità aerobica e grazie all'utilizzo di cardiofrequenzimetri si tiene sotto controllo la frequenza cardiaca. Queste attività sono un ottimo allenamento per il dimagrimento e per la riabilitazione fisica.
PERSONAL TRAINER - Il Personal Trainer della palestra MUV programma, controlla e verifica in maniera individualizzata l'attività psico-fisico dei propri abbonati. Scegli il personal Trainer che preferisci, saprà guidarti verso uno stile di vita salutare consigliandoti e motivandoti alla ricerca di corrette abitudini alimentari, culturali e sportive.
BODY BUILDING - Il Body Building utilizza attrezzature isotoniche, esercizi a corpo libero e pesi sotto il controllo di istruttori qualificati. Grazie al Body Building si può modellare il proprio fisico ed incrementare e tonificare la massa muscolare ed è indicato per migliorare le capacità condizionali di fora, resistenza e ipertrofia. È un ottimo completamento della preparazione fisica di tutti gli altri sport.
I nostri insegnanti principali
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